Team
Jennifer
Jennifer Conzendorf
Gründerin & Yoga|Pilates|Reformer|BALLance|SoundHealing
Personal Trainerin
Jennifer Conzendorf: Yoga- und Pilates-Lehrerin mit Herz und Vision Jennifer Conzendorf ist eine leidenschaftliche Yoga- und Pilates-Lehrerin, die ihre Berufung darin gefunden hat, Menschen auf ihrem Weg zu körperlichem Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten. Ihre Reise begann bereits in den frühen 2000er Jahren, als sie die transformative Kraft von Yoga und Pilates für sich selbst entdeckte. Begeistert von der positiven Wirkung dieser Praktiken auf Körper und Geist, begann sie, ihr Wissen zu vertiefen und mit anderen zu teilen. Mit der Gründung ihres eigenen Yoga- und Pilates-Studios in Soest, Nordrhein-Westfalen, hat Jennifer einen Ort geschaffen, der Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft vereint. Das Studio bietet vielseitige Kurse an, darunter Pilates Reformer, Ashtanga-Yoga und Klangmeditationen, und richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Hintergründen. Jennifer legt besonderen Wert darauf, einen offenen und unterstützenden Raum zu schaffen, in dem sich alle willkommen fühlen – unabhängig von Erfahrung oder Fitnesslevel. Mit einem fundierten Wissen und einer einfühlsamen Art begleitet sie ihre Teilnehmer dabei, ihre eigenen Möglichkeiten zu entdecken und weiterzuentwickeln. Neben den Kursen im Studio organisiert Jennifer regelmäßig Retreats, die die Praxis von Yoga mit der Natur und Kultur einzigartiger Orte verbinden. Sie engagiert sich außerdem in der Ausbildung von Yoga-Lehrenden und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen, um andere auf ihrem Weg zu inspirieren. Jennifer sieht ihre Arbeit als eine Mischung aus Leidenschaft und Kreativität, bei der nicht nur Bewegung, sondern auch die Freude an der Praxis im Mittelpunkt steht. Sie bleibt neugierig und offen für neue Ansätze, um ihre Arbeit stetig weiterzuentwickeln und zu bereichern.
Bridget
Bridget Olsen
*Peak Pilates Trainerin | *NASM Personal Trainarin
*Personal Trainerin
Hello everyone 💘 I am Bridget- a certified NASM personal trainer and a level 2 classically trained PEAK Pilates instructor. I went through my level 1 instructor training In Minneapolis, MN and my level 2 in Milwaukee, WI. I grew up as a dancer and was drawn to the classical Pilates repertoire. It’s calming, low impact, yet challenging at the same time. I truly believe that movement is medicine! I’ve been teaching since 2020 and love what I do. I am so excited to meet you all! Get to know me!: * I’m an American citizen from Minnesota and here until March. * My husband plays professional hockey for the Iserlohn Roosters. * I have 3 siblings that are my best friends! * My golden retriever, Danny is here with us in Germany. * I love to exercise ❤️ whether that be Pilates, running, strength training, yoga- you name it! * I’m a people person and love to help others reach their health and fitness goals.
Nadine L.
Nadine Lakämper
Yogalehrerin
*200h Vinyasa Yogalehrerausbildung
*40h Advanced Teachertraining
*Ausbildung Asthanga
Seit 2018 begleitet Nadine Lakämper Menschen in ihrer Yogapraxis und hat seitdem eine lange Reise im Yoga hinter sich. Ihr persönlicher Yoga-Weg begann mit dem Wunsch nach mehr Beweglichkeit und einem Ausgleich zum Alltag mit ihrer Familie und dem Laufsport. Durch Yoga fand Nadine zu einem besseren Körpergefühl, mehr Kontrolle und Wahrnehmung ihres Körpers. Sie fühlt sich ausgeglichener und zufriedener. Nadine ist besonders fasziniert von Ashtanga Yoga, einer anspruchsvollen und beeindruckenden Yoga-Praxis, die auf den drei Serien von K.Pattabhi Jois basiert. Die erste Serie, Yoga Cikitsa, bedeutet "Therapie" und ist individuell auf den Körper abgestimmt. Diese Praxis erfordert Geduld und Gelassenheit, wobei eine Asana die nächste bedingt. Atemtechniken spielen eine zentrale Rolle und helfen dabei, durch die Übungen zu fließen und Ruhe zu finden. Nadines Geduld und Gelassenheit auf der Yogamatte übertragen sich auf das tägliche Leben und bleiben tief in ihrem Bewusstsein verwurzelt. Sie glaubt fest daran, dass Yoga Einklang und Harmonie zwischen Körper und Geist schafft.
Lena
Lena Schlüchter
Yogalehrerin|*200h Hatha Yoga Ausbildung
Hallo, ich bin Lena und ich freue mich, Teil dieses Studios zu sein. Im Dezember 2024 habe ich meine Hatha-Yoga-Grundausbildung bei Jenny hier im Studio erfolgreich abgeschlossen. Schon mein Leben lang liebe ich Bewegung und Sport. Doch es hat mir immer etwas gefehlt, das über reine Fitness hinausgeht – etwas, das nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist zur Ruhe bringt und uns dabei hilft, mehr zu uns selbst zu finden. Vor einigen Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt, und seither ist es ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens geworden. Yoga hat mir geholfen, mehr zu meiner inneren Mitte zu finden und meine Wahrnehmung für meinen Körper und Geist zu schärfen. Es unterstützt mich dabei, Stress loszulassen und aus dem oft hektischen Alltag auszubrechen. Mit der Ausbildung habe ich mein Wissen vertiefen können und dabei die Begeisterung fürs Unterrichten entdeckt. Mir liegt es sehr am Herzen, dir zu zeigen, wie Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Es schafft einen Raum für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und inneren Frieden – eine Erfahrung, die jeder von uns verdient hat. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise begleiten zu dürfen. Namasté Lena
Nadine Busemann
Nadine Busemann
Yogalehrerin |*200h Hatha Yoga Ausbildung
Namasté, ich bin Nadine Busemann Im Dezember 2024 habe ich hier im Studio "Studio Yoga Jennifer Conzendorf" meine Yogalehrerausbildung erfolgreich abgeschlossen und freue mich nun riesig darauf, euch als Yogalehrerin begleiten zu dürfen. Yoga begleitet mich schon, seit ich 8 Jahre alt bin. Über die Jahre wurde es nicht nur ein fester Bestandteil meines Lebens, sondern auch zu meinem Herzensprojekt. Mein Ziel ist es, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern und die Selbstheilungskräfte, die in jedem von uns schlummern, zu aktivieren. Eine besondere Bedeutung hat Yoga für mich durch eine schwere Lebensphase bekommen. Während einer herausfordernden Krankheit wurde mir mein “Stecker gezogen” – eine Zeit, in der ich lernen durfte, wieder Kraft zu schöpfen, mich zurück ins Leben zu kämpfen und neue Lebensfreude zu finden. Yoga war ein wesentlicher Teil dieses Heilungsprozesses und hat mir gezeigt, wie kraftvoll und heilsam diese Praxis sein kann. Schon während meiner Ausbildung hatte ich die Möglichkeit, Yogastunden und Workshops außerhalb des Studios zu geben. Diese Erfahrungen haben meine Liebe zum Unterrichten und zum Teilen der Yogapraxis nur noch weiter verstärkt. Ich freue mich unglaublich, euch auf eurem persönlichen Yogaweg zu begleiten und gemeinsam mit euch Momente der Ruhe, Kraft und Achtsamkeit zu erleben. Lasst uns zusammen wachsen, atmen und die Magie von Yoga spüren!
Rebecca
Rebecca Pelny
Yogalehrerin | Yoga der Energie
Namasté, ich bin Nadine Busemann Im Dezember 2024 habe ich hier im Studio "Studio Yoga Jennifer Conzendorf" meine Yogalehrerausbildung erfolgreich abgeschlossen und freue mich nun riesig darauf, euch als Yogalehrerin begleiten zu dürfen. Yoga begleitet mich schon, seit ich 8 Jahre alt bin. Über die Jahre wurde es nicht nur ein fester Bestandteil meines Lebens, sondern auch zu meinem Herzensprojekt. Mein Ziel ist es, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern und die Selbstheilungskräfte, die in jedem von uns schlummern, zu aktivieren. Eine besondere Bedeutung hat Yoga für mich durch eine schwere Lebensphase bekommen. Während einer herausfordernden Krankheit wurde mir mein “Stecker gezogen” – eine Zeit, in der ich lernen durfte, wieder Kraft zu schöpfen, mich zurück ins Leben zu kämpfen und neue Lebensfreude zu finden. Yoga war ein wesentlicher Teil dieses Heilungsprozesses und hat mir gezeigt, wie kraftvoll und heilsam diese Praxis sein kann. Schon während meiner Ausbildung hatte ich die Möglichkeit, Yogastunden und Workshops außerhalb des Studios zu geben. Diese Erfahrungen haben meine Liebe zum Unterrichten und zum Teilen der Yogapraxis nur noch weiter verstärkt. Ich freue mich unglaublich, euch auf eurem persönlichen Yogaweg zu begleiten und gemeinsam mit euch Momente der Ruhe, Kraft und Achtsamkeit zu erleben. Lasst uns zusammen wachsen, atmen und die Magie von Yoga spüren!
Topo Gigio
Studioleitung